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Its so wondahoooo--- 

私の「これ、いいな♪」

「アムラ」若返りの果実

アムラってスゴイ!!

インドのスーパーフルーツ「アムラ」を知ってますか?

「若返りの果実」「アムラは看護婦さん」と呼ばれてるそうです。

日本でも、ごく一部の地域で栽培されているとのこと。

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色や風味は異なるけど、形は梅の実に似ていて、果肉はそのまま食べると強い酸味と渋味を持っているため、塩漬け、砂糖漬け、ジャムなどに加工したり、葉、枝、幹、根などすべてが薬用として利用されています。

 

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アムラには様々な栄養成分が豊富に含まれています。

代表的なのは、ビタミンC、ポリフェノールペクチンです。

ビタミンCをとても多く含んでいて、アムラに含まれるビタミンCは熱に強いことが特徴。

ポリフェノールの一種である「β-グルコガリン」という成分があり、ビタミンCより強い抗酸化作用があるそうです。この抗酸化作用が若返りの果実といわれるわけなんですね。

ペクチンは、血糖値の上昇を抑制する働きや整腸作用があります。

 

アムラの効果をまとめてみますと

◎アムラの抗酸化作用による効果
◎糖尿病や高血圧を予防する効果
コレステロール値を下げる効果
◎美肌効果
◎便秘を改善する効果
感染症を予防する効果
◎貧血を予防する効果
◎ストレスへの抵抗力を高める効果
◎白髪や脱毛を予防する効果

 

アムラに期待できる効果は驚くほどたくさん!

とくに女性には嬉しい作用ばかりです♪

 

アムラを取り入れやすい、タブレットとパウダーがありました。

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パウダーはスームージー、料理に使えますね

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化学物質由来の原材料・添加物を一切使用せず、原材料はすべて植物などの自然由来のものを使用しているので、安心ですね。

アムラを取り入れてたら、体の中からキレイになれそうです♪

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 アムラのタブレット、パウダーが購入できるサイトです

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アムラ専門通販サイト【アムラライフ】